使用这个空气炸锅小抄每次都完美地在空气中煮你的食物，以金色美味的完美。
空气油炸锅为你烹饪吗？
空气炸锅是一种方便的厨房设备，可以用旋转的热空气快速烹饪食物。制作一些你最喜欢的酥脆食物，比如鸡块、炸薯条和土豆泥，只需要少量的脂肪和卡路里。
空气炸锅对任何想要吃得更健康或减肥的人来说都是极好的，因为你可以享受松脆的食物，而不用在热油中油炸。空气炸锅也可以煮蔬菜和更健康的食物，比如大马哈鱼，烤土豆或鸡胸肉。
其他较轻的空气油炸选择包括鸡烤肉串，牛排用肉汁带,甚至空气油炸锅硬煮鸡蛋。
如果你还没有一个空气炸锅，看看这篇关于哪种空气炸锅最适合你。
空气油炸锅烹饪时间图表
你想知道在你的空气炸锅里烹饪食物要多长时间吗?现在你不用猜了。我们方便的图表包括时间和温度50+食品项目，包括肉类，冷冻食品，蔬菜，甜点，零食和零食。
下面，下载可打印的PDF空气炸锅小抄，并把它作为你厨房里的方便参考。
如何使用空气炸锅烹饪时间图表PDF
只需将你的空气炸锅的温度设置为表中列出的度数。我们的温度是用华氏度表示的。如果你需要摄氏空气炸锅温度，这里一个有用的参考。
要知道肉是否已经在空气炸锅中烤熟，最好的方法是使用肉温度计。虽然我们给你一个指南，但肉类的厚度是不同的，为了食品安全以及防止过度烹饪，最好的方法是用内部温度测试熟度。这是一种精确而不昂贵的仪器亚马逊上的肉温度计。
如果你用的是带篮子的空气炸锅，一定要轻轻摇晃食物，让热空气在食物周围流通。很重要的一点是不要在空气炸锅里放太多的食物，所以你可能需要分批烹饪。
如果你有一个大家庭或为一群人做饭，考虑投资一个空气炸锅烤箱。
这是这个方便的空气炸锅时间图中包含的内容：
- 肉空气油炸锅烹饪时代- 空气油煎的时间和温度鸡胸肉，整个鸡肉，鸡肉招标，鼓槌，翅膀，鱼片，三文鱼柳,肉丸，猪排，猪里脊，汉堡包，热狗，培根，虾,和牛排。
- 在空气油炸锅中的冷冻食物-冷冻洋葱圈、炸薯条、马苏里拉奶酪条、鸡块、软椒盐卷饼、玉米热狗、比萨饼、鸡肉条、面包虾、鱼饼、薯饼、肉饼、肉丸、春卷和鸡肉馅饼或汉堡的时间和温度图表。
- 蔬菜空气油炸时间-蔬菜在空气炸锅里炸多久，西兰花，胡萝卜，花椰菜，玉米棒，土豆，土豆角，南瓜，红薯，西葫芦的合适温度，芦笋、抱子甘蓝和洋葱。
- 空气炸锅甜点-苹果酥、巧克力熔岩蛋糕、甜甜圈、布朗尼、水果派和炸奥利奥的烹饪时间。
- 小吃-炸蟹仰光，通心粉和奶酪的烹饪时间煮熟的鸡蛋．
这种空气炸锅图表无论您的空气油炸锅内的制作和型号，包括忍者美食家，菜系：菜系：菜系：菜系：菜系：烤奶件，炸锅或其他品牌。
空气油炸锅烹饪时间图表PDF
使用这个免费的空气炸锅烹饪时间和温度图表，使脆，美味的食物，每次都完美地出来。
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